Health Club Logo
2019-09-11

KOJE GROŽĐE JE ZDRAVIJE CRNO ILI BELO? - ZDRAVSTVENI BENEFITI I NUTRITIVNA VREDNOST GROŽĐA

Ove sitne bobice evropskog i mediteranskog porekla skladište su brojnih fitonutrijenata kao što su polifenolni antioksidanti, vitamini i minerali

2019-09-02

ZBOG ČEGA JE BRAZILSKI ORAH TOLIKO ZDRAV?

Brazilski orah je veoma kaloričan, sadrži poprilične količine vitamina, antioksidansa i minerala.

2019-08-28

NUTRITIVNA VREDNOST I ZDRAVSTVENE KORISTI KRUŠAKA

Kruške nisu samo ukusne, već su i pune hranljivih sastojaka koji su korisni za naš organizam. Od poboljšanja probave, snižavanja krvnog pritiska i poboljšanja zdravlja srca do povećanja kognitivnih sposobnosti.

2019-07-12

KAJSIJE ZA SAVRŠENU UŽINU

Kajsije su ukusno voće prepuno vitamina, vlakana i antioksidanata. One pružaju višestruku koristi vašem organizmu, uključujući poboljšano zdravlje očiju, kože i crijeva.

2019-07-03

KOJE ZDRAVSTVENE KORISTI DONOSI DINJA?

Iako je najveća privlačnost dinje njen ukus, ona je takođe veoma hranjiva i može veoma blagotvorno delovati na vaše zdravlje.

2019-06-14

KOJE NAMIRNICE SADRŽE NAJVIŠE BILJNIH VLAKANA?

Biljna vlakna spadaju u ugljene hidrate poreklom iz biljaka, uključujući žitarice, povrće i voće.

2019-06-12

INDIJSKI ORAH - NUTRITIVNE VREDNOSTI I ZDRAVSTVENE KORISTI

Ukoliko u svoju ishranu uvrstite indijski orah možete da očekujete brojne zdravstvene benefite koje ova namirnica donosi.

2019-06-06

ZAŠTO JE INTEGRALNI PIRINAČ BOLJI OD BELOG PIRINČA?

Za razliku od belog pirinča, integralni pirinač ima opnu i ljusku zbog kojih je pirinač i svrstan u

2019-06-03

ZAŠTO JE LANENO SEME TOLIKO ZDRAVO?

Laneno seme se smatra jednom od najmoćnijih namirnica na svetu. Redovno konzumiranje lanenog semena je pogodno kod osoba koje se bave…

2019-05-27

6 NAMIRNICA KOJE SU ODLIČNE ZA DETOKSIKACIJU ORGANIZMA

Osnovna definicija detoksikacije (Ili skraćeno detoks ) organizma je “proces uklanjanja otrova ili toksina i njihovog dejstva bilo iz jednog dela ili celog organizma”.

Health Club Logo

Sva prava na sadržaj zadržana, i u vlasništvu Health Club-a. Ukoliko prenosite tekst sa ovog sajta, sve što tražimo je da pritom linkujete na originalni izvor.

Vežbajte odgovorno i u granici svojih mogućnosti.

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram