Health Club Logo

TRENING 14 - TRENING ZA POBOLJŠANJE KONDICIJE I SAGOREVANJE MASNOG TKIVA

Smanjenje masnog tkiva, poboljšanje kondicije, oblikovanje mišića celog tela…

Sadržaj treninga: 4×3 kombinovane vežbe. Box i kick box vežbe sa vežbama sa sopstvenom težinom. Kombinacija ručnih i nožnih udaraca u džak + 1 vežba skakanja + 1 vežba na strunjači…

Cilj treninga: Smanjenje masnog tkiva, poboljšanje kondicije, oblikovanje mišića celog tela…


23.01.2022.
Health Club Logo

Video treninzi

Gomila treninga koje možeš raditi samostalno, u teretani ili kod kuće, dostupno sa sajta ili YouTube kanala potpuno besplatno.

Nema izgovora!

Pogledaj treninge
Health Club Logo

Sva prava na sadržaj zadržana, i u vlasništvu Health Club-a. Ukoliko prenosite tekst sa ovog sajta, sve što tražimo je da pritom linkujete na originalni izvor.

Vežbajte odgovorno i u granici svojih mogućnosti.

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram