Health Club Logo

TRENING 13 - KOMBINOVANI KRUZNI TRENING ZA CELO TELO

Jačanje i oblikovanje mišića celog tela.


IZVOĐENJE TRENINGA: Trening se sastoji od 8 vežbi za različite grupe mišića. Vežbe se rade jedna za drugom u krug, ukupno 5 krugova. Pauza između krugova 2-3min.

CILJ TRENINGA: Jačanje i oblikovanje mišića celog tela.

TRAJANJE TRENINGA: 40 minuta


16.12.2021.
Health Club Logo

Video treninzi

Gomila treninga koje možeš raditi samostalno, u teretani ili kod kuće, dostupno sa sajta ili YouTube kanala potpuno besplatno.

Nema izgovora!

Pogledaj treninge
Health Club Logo

Sva prava na sadržaj zadržana, i u vlasništvu Health Club-a. Ukoliko prenosite tekst sa ovog sajta, sve što tražimo je da pritom linkujete na originalni izvor.

Vežbajte odgovorno i u granici svojih mogućnosti.

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram