Gola istina izašao je šesti iz serije CORONA treninga, koji sam napravio kako vaša forma ne bi trpela zbog trenutne situacije. Prava poslastica za HARD CORE vežbače ali i ovaj kao i svi ostali CORONA treninzi ima opcije i za vežbače srednje pripremljenosti kao i za početnike. UŽIVAJTE!!!
OPIS TRENINGA: Trening se sastoji od 6 vežbi koje se rade jedna za drugom u krug. Napredni vežbači rade ceo trening bez pauze dok vežbači srednje grupe i početnici prave pauze po potrebi.
CILJ TRENINGA: Sagorevanje masnog tkiva, jačanje i oblikovanje mišića celog tela, poboljšanje opšte kondicije…
OVDE možete skinuti potpuno besplatno aplikaciju za Iphone uređaje koju možete koristiti kako za ovaj trening, tako i za sve treninge koji se rade na vreme, a OVDE možete skinuti aplikaciju za ANDROID uređaje.
Gomila treninga koje možeš raditi samostalno, u teretani ili kod kuće, dostupno sa sajta ili YouTube kanala potpuno besplatno.
Nema izgovora!