Health Club Logo

CORONA 17 - KUĆNI TRENING

Stigao je 17. iz serije CORONA treninga, koji sam napravio kako vaša forma ne bi trpela zbog trenutne situacije. Trening koji je prilagođen svima, ali to sigurno ne znači da je lak. Može da bude veoma intezivan ako mu ozbiljno pristupite, u šta ne sumnjam. Zato pogledajte trening, pripremite se i UŽIVAJTE OPIS TRENINGA: Trening […]

Stigao je 17. iz serije CORONA treninga, koji sam napravio kako vaša forma ne bi trpela zbog trenutne situacije. Trening koji je prilagođen svima, ali to sigurno ne znači da je lak. Može da bude veoma intezivan ako mu ozbiljno pristupite, u šta ne sumnjam. Zato pogledajte trening, pripremite se i UŽIVAJTE

OPIS TRENINGA: Trening se sastoji od 9 vežbi, koje se rade na ponavljanja jedna za drugom u krug. Napredna grupa radi bez pauza dok početnici i srednja grupa prave pauze po potrebi.

CILJ TRENINGA: Jačanje i oblikovanje mišića celog tela, poboljšanje izdržljivosti u snazi, sagorevanje masnog tkiva…


Ukoliko ste u mogućnosti i ukoliko želite da podržite CORONA treninge možete to uraditi uplatom sume koju sami odredite na sledeće račune: fizička lica – 285-2225040004210-48 – Miodrag Tomanović – svrha uplate za CORONU, a pravna lica na – 285-2211050001211-60 – Health Club – svrha uplate za CORONA treninge, oba računa su u Sberbank.

OVDE možete skinuti potpuno besplatno aplikaciju za Iphone uređaje koju možete koristiti kako za ovaj trening, tako i za sve treninge koji se rade na vreme, a OVDE možete skinuti aplikaciju za ANDROID uređaje.

OVDE možete naručiti vijaču.


03.04.2020.
Health Club Logo

Video treninzi

Gomila treninga koje možeš raditi samostalno, u teretani ili kod kuće, dostupno sa sajta ili YouTube kanala potpuno besplatno.

Nema izgovora!

Pogledaj treninge
Health Club Logo

Sva prava na sadržaj zadržana, i u vlasništvu Health Club-a. Ukoliko prenosite tekst sa ovog sajta, sve što tražimo je da pritom linkujete na originalni izvor.

Vežbajte odgovorno i u granici svojih mogućnosti.

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram