Grickalice "miniraju" skidanje kilograma
ko želite da smršate nikako ne smete da jedete razne grickalice između obroka.
Primaj pregled novih tekstova na temu zdravog života, predloge vežbi, kao i novosti kluba svake nedelje.
Izdvojeni tekstovi
KANDIDA (CANDIDA) - POJAVA I LEČENJE KANDIDIJAZE + JELOVNIK
Ovo je još jedan zdravstveni problem koji je povezan sa modernim načinom ishrane koji je izuzetno bogat ugljenim hidratima
Ostali tekstovi
-
JAJA I HOLESTEROL - DA LI NAS ISTRAŽIVANJA KOJA INDUSTRIJA FINANSIRA DRŽE U ZABLUDI?
Holesterol je supstanca koja je neophodna za dobro zdravlje jer je važna strukturna komponenta ćelijskih zidova.
-
PARADAJZ - IZVOR ZDRAVLJA DOSTUPAN SVIMA
Paradajz je sočno i hranljivo voće (iako se često ubraja u povrće), koje je privuklo je pažnju miliona tragača za zdravljem zbog neverovatnih hranljivih svojstava.
-
ZBOG ČEGA JE KESTENJE POSEBNO? - NUTRITIVNA VREDNOST I ZDRAVSTENI BENEFITI KESTENJA
Kesten, za razliku od ostalih orašastih plodova i semenki, ima relativno malo…
… -
NEDELJNI JELOVNIK SA RECEPTIMA - UKUSNI NISKOKALORIJSKI OBROCI
Predstavljamo vam nedeljni jelovnik koji se koristi u okviru Čigota medicinskog programa, namenjenog za redukciju telesne mase
-
DA LI SU ORGANSKA KOKOŠIJA JAJA ZDRAVIJA OD ONIH IZ KONVENCIONALNE PROIZVODNJE?
Organska proizvodnja možda još uvek predstavlja samo mali deo poljoprivredne proizvodnje, ali je u poslednje dve decenije u velikom razvoju.
-
ZDRAVSTVENI BENEFITI JOGURTA
Jogurt je namirnica bogata mineralima poput kalcijuma i magnezijuma. Isto tako, jogurt je i odličan izvor proteina.
-
PAPRIKA - RIZNICA VITAMINA C
Paprika sadrži mnoštvo vitamina i minerala, kao i moćnih antioksidanata. Što je paprika zrelija, viši je nivo ovih korisnih nutrijenata. -
ZAŠTO JE KINOA POSTALA SASTAVNI DEO ZDRAVE ISHRANE?
Kinoa je u poslednje vreme postala veoma popularna u ishrani, naročito kod onih osoba koje vode računa o tome da se zdravo hrane. Kinoa je sa razlogom to postaja jer pruža mnoštvo koristi našem organizmu.
-
DA LI JE STEVIJA ZDRAVA?
Delovi biljke stevije sadrže veoma malo kalorija. Suvi listovi stevije poseduju otprilike 40 puta više slatkoće od šećera.
-
SEMENKE SUNCOKRETA - ZDRAVA GRICKALICA
Semenke suncokreta su odličan izvor esencijalnih masnih kiselina, vitamina i minerala.
