Health Club
Work
Trg Republike 20
21000
Novi Sad
Srbija
Facebook
YouTube
Twitter
Kontakt
Za ručak treba jesti belančevine životinjskog ili biljnog porekla, povrće kao
izvor sporih šećera i vlakana i nikad, baš nikad ne treba pojesti uobičajen
oblik deserta odmah nakon obroka…
Lubenica sadrži prirodne šećere, što joj daje posebnu slatkoću i sočnost, te je vrlo korisna…
Vežbanje je sjajan način da se oslobodite stresa i negativnih osećanja, isto tako vežbanje blagotvorno utiče na organizam u celini čineći vas jačim
Inulin je polisaharid koji spada u grupu vlakana pod nazivom fruktani.
Bademi su veoma ukusni, a posebno su korisni onima koji se bore sa
Maline su niskokalorično voće, bogato vitaminima, mineralima i vlaknima.
Predstavljamo vam 10 namirnica koje nisu meso a koje su bogate proteinima.
Kikiriki je vrlo kalorična namirnica, ali je jako kvalitetna i zdrava.
Kokice su stalna dilema nutricionista. Poslednjih godina, tvrde da su kokice izuzetno zdrave i da sadrže veliku količinu…
Čija semenke (chia, Salvia hispanica) s razlogom nazivaju superhranom, značajan su antioksidans, izuzetno su bogate omega 3 masnim kiselinama kao i..
Iako vlada mišljenje da veganski način ishrane ne može da nadomesti sve esencijalne aminokiseline koje se nalaze u mesu, jajima…
