Health Club Novi Sad — Klub za vežbanje, teretana, ishrana, saveti, vežbe, i fitness

Idemo.

16.08.18

BIOTIN - VITAMIN ZA JAČANJE I RAST KOSE, ZA ZDRAVU KOŽU I NOKTE

Biotin ili vitamin B7 spada u kompleks B vitamina

Nastavi sa čitanjem →

15.08.18

ELEKTROTERAPIJA - KORIŠĆENJE STRUJE U TERAPIJSKE SVRHE

Elektroterapija predstavlja korišćenje brojnih modaliteta električne struje koji se dobijaju pomoću

Nastavi sa čitanjem →

Prati nas na Twitter-u
17.08.18

DA LI SU ŠUMEĆE TABLETE BOLJI IZBOR OD OBIČNIH

Osim što su jednostavne za upotrebu, voćnog ukusa i lepe za piće, jesu li šumeće vitaminske tablete zaista delotvorne kao što piše na deklaracijama?

Nastavi sa čitanjem →

19.07.18

L-TRYPTOPHAN (L-TRIPTOFAN)

Triptofan je esencijalna aminokiselina što znači da ga organizam ne može sam sintetisati već se triptofan mora uneti putem namirnica ili dodataka ishrani.

Nastavi sa čitanjem →

14.07.18

KAKO SE STARENJE ODRAŽAVA NA SILU I SNAGU

Iako je starenje genetski uslovljeno, ono takođe zavisi i od opšte fizičke aktivnosti.

Nastavi sa čitanjem →

11.07.18

POWER SLED - TRENING SANKE

Power sled – trening sanke su odličan rekvizit za razvoj ekplozivne i brzinske snage, kao i za poboljšanje opšte kondicije.

Nastavi sa čitanjem →

21.06.18

DOBROBIT TRENINGA SNAGE ZA MLADE SPORTISTE

Dobro osmišljeni treninzi snage za decu mogu biti višestruko korisni ako su primenjeni na odgovarajući način.

Nastavi sa čitanjem →

14.06.18

SILIMARIN (SILYMARIN) - ZAŠTITA I OPORAVAK JETRE

Silimarin je ekstrakt biljke Silybum marianum, u našem narodu poznatije kao Gujina trava, Sikavica ili Mlečni čkalj.

Nastavi sa čitanjem →

12.06.18

SAVETI ZA TRUDNE SPORTISTKINJE

Karl Petersen , fizioterapeut koji radi sa mnogim ženama u trudnoći, savetuje im da i dalje izvode one vežbe koje prijaju telu

Nastavi sa čitanjem →

Priključi se Facebook grupi

43. SKOK IZ KLEČEĆEG POLOŽAJA + SKOK KOLENA-GRUDI

23.05.18

ZAŠTO JE VAŽNO DA NOSITE ADEKVATNU OBUĆU TOKOM VEŽBANJA?

Danas se na tržištu sportske opreme može naći obuća za gotovo svaku fizičku aktivnost.

Nastavi sa čitanjem →

15.05.18

POVREDA RAMENA - ROTATORNA MANŽETNA - UZROCI, SIMPTOMI I LEČENJE

Rotatorna manžetna ramena (rotator cuff) predstavlja snop tetiva četiri mišića rotatora ramena…

Nastavi sa čitanjem →

27.04.18

BOL U ČAŠICI KOLENA - TENDONITIS PATELE

Tendonitis patele – “skakačko koleno” je stanje koje nastaje usled prenaprezanja i i karakterišu ga patološke promene na

Nastavi sa čitanjem →

13.08.18

AKTIVNI UGALJ - DOBRE I LOŠE STRANE

Aktivni ugalj nastaje spaljivanjem prirodnih sastojaka, najčešće kokosove ljuske…

Nastavi sa čitanjem →

20.04.18

KRIOTERAPIJA I NJENA PRIMENA KOD POVREDA

Krioterapija je vrsta termoterapije koja deluje na organizam lokalnim ili opštim rashlađenjem.

Nastavi sa čitanjem →

15.03.18

POVREDA KOLENA - POVREDA I LEČENJE PREDNJIH UKRŠTENIH LIGAMENATA

Koleno je jedan od najkompleksinijih zglobova u ljudskom telu i zbog svoje specifičnosti često je izložen povredama.

Nastavi sa čitanjem →

13.03.18

SAMe

SAMe ili S-adenozil-L-metionin je prirodno jedinjenje koje se nalazi u svim ljudskim tkivima i organima…

Nastavi sa čitanjem →