Health Club

RSEN
It.
Dizajn.
Sedenje.
Kancelarija.
Godina 30-ta.
78+ Radnih sati dan.
Fizičko stanje – 1dobrook1loše. 
Treniraj.

Vežbanje je stvar zdravlja.

Vežbanje nije samo stvar hobija ili sporta, vežbanje je pre svega stvar zdravlja. Preko 5 godina treniramo: dizajnere, programere, tatoo majstore, arhitekte… ljude čiji poslovi ostavljaju kao posledicu fizičku neaktivnost i nepravilan položaj tela.

HealthClub svojim personalizovanim programima pomaže da lakše podnoseš napor i stres sa kojim si svakodnevno izložen. Smanjiš zdravstvene probleme, poboljšaš izgled i povećaš samopouzdanje.

heart kettlebell

Kod nas nikad nije monotono, evo šta kažu HealthClub-ovci:

Danijel
Danijel
Danijel
Danijel
Danijel
Danijel
Danijel
Danijel
Danijel
Danijel Krmar
System Engineer @ phoenix nap

Ne pamtim koliko puta sam odustajao od raznih pokušaja treniranja. I onda je Jovana uspela da me nagovori da odem u Health Club. i evo prošle su 3 godine kako nisam odustao. I neću odustati, nikada nisam imao više energije i nikada se u životu nisam osećao bolje.

Dragan Babić
Designer @ Sprawsm.com

Mi koji se bavimo kancelarijskim poslovima još uvek ne znamo kakve će posledice napraviti taj način života na naše telo. Vežbaj makar iz preventive.

Jovanka Bobić
Interactive Designer @ Develomoon

U ostalim klubovima je uvek bio problem to što mi dosade vežbe, stalno je isto, ne napredujem, a ovde Toma uvek iznenadi sa novim treningom. I da, osećam se baš odlično.

Jana Šolaja
Dizajner odeće @ sholayaclothing

Oduvek vežbam, ali tomini treninzi su drugačiji. Sve je ličnije i ekipa je strava. Big up!

Jovana Dačić
Rails developer @ Orange Iceberg

Sportom se bavim ceo život i vrlo dobro znam koliko mi znači fizička aktivnost da bih se osećala dobro s obzirom da posao kojim se bavim podrazumeva duge periode sedenja.

Mirko Žarković
Freelance Designer

Treniraj. Posle idi nauči nešto. Kreiraj.

Petar Perović
Interface designer @ ropsii.com

Leđa su me ubijala od sedenja za kompjuterom. Tri godine Health Cluba kasnije i dalje sam primoran da sedim, ali telo mi se više ne buni.

Senka Radaković
Dizajner odeće @ SliveR

Posle 13 godina odbojke nista mi nije drzalo paznju i disciplinu duze od 2 meseca. Ovde sam skoro godinu dana i jedva cekam sledeci trening!

Vanja Todorić
Game designer @ Panza Games studio

Hvala HC što mi je dokazao da sa velikom upornošću i radom mogu postići sve ono što mi je do tada izgledalo kao nedostižan cilj.

Zašto je Health Club poseban?

section border

Od osnivanja kluba ceo rad se bazira na poštovanju individualnih karakteristika svakog pojedinca.

Prilagođeni programi:
Plan i program rada se piše za svakog člana posebno, poštujući njegove potrebe, željene ciljeve kao i trenutnu fizičku pripremljenost
Monitoring:
Vrši se stalni monitoring telesnog sastava (telesna visina, telesna masa, procenat masnog tkiva, procenat mišićnog tkiva, vrednost bazalnog metabolizma... ) putem medicinski odobrene vage sa bioimpedancom
Testovi:
Vrši se procena trenutne fizičke forme putem testova mišićne izdržljivosti prema kojima se prati učinak treninga
Lični profil na Healhclub.rs:
Svaki član poseduje svoj profil na sajtu healthclub.rs, gde u svakom trenutku može videti šta će raditi u narednom periodu kao i sve datume i vreme dolazaka od učlanjenja u Health Club kao i koje treninge je do sad uradio. Pored toga, na profilu se nalaze i rezultati svih merenja kao i foto i video zapisi sa treninga.
Kontrola:
Treninizi su pod stalnim nadzorom i kontrolom, tako da u svakom trenutku vežbač može biti siguran da vežbe radi ispravno čime se mnogostruko uvećava učinak na treningu, a mogućnost povrede se svodi na minimum
Male Grupe:
U Health Club-u se radi u malim grupama tako da se svakom članu na svakom treningu pruža maksimalna pažnja. Health Club je od svog osnivanja klub zatvorenog tipa u koji se dolazi samo na osnovu preporuke njegovih članova tako da ćete u svakom trenutku biti okruženi ljudima koji čine da se dobro osećate što podiže atmosferu na treningu i samim tim poboljšava rezultat Vašeg treninga. Pored toga, vežbači biraju muziku uz koju će vežbati što je bitan motivacioni faktor
Poverenje:
Health Club sa ponosom ističe da veliki broj trenutnih članova vežba u našem klubu više godina što je dokaz kvaliteta rada i pažnje koju Health Club posvećuje svakom svom članu.

U Health Club-u je zastupljen veliki broj raličitih oblika i metoda vežbanja:

Sam biraš koja vrsta treninga ti prija i odgovara i na osnovu toga se piše plan i program treninga koji ćeš raditi u narednom periodu, kako bi rezultat treniranja bio maksimalan. Najčešće je to kombinacija gore navedenih vrsta i oblika treninga čime vežbanje u Health Club-u nijednog trenutka ne može da bude monotono.

Treniraj

Obraduj sebe ili svoje zaposlene na zdrav način.

Grupni

zakup termina za do 10 osoba

  • 9 termina = 27.000,-
  • 14 termina = 36.000,-
  • Svaki dan = 40.500,-

Cene su sa 10% popusta
Za uplatu na duži period dobija se dodatni popust

Rezerviši →

Zakupom grupnih termina rezervišeš jedan termin samo za ljude iz tvoje firme (do 10 njih), kojem nemaju pristup ostali vežbači. Termini se zakupljuju na mesec dana.

Pojedinačni

treninzi za jednu osobu

  • 9 treninga = 3.000,-
  • 14 treninga = 4.000,-
  • Svaki dan = 4.500,-

Za uplatu na duži period dobija se popust

Rezerviši →

Treninzi se moraju iskoristiti u roku od 30 dana od prvog treninga.

O klubu

Health Club je osnovan 2009. godine sa ciljem da kroz fizičku aktivnost i usvajanje zdravih navika poboljša Vaš zdravstveni status i podigne kvalitet Vašeg života na mnogo viši nivo. Osnivač Health Club-a je Miodrag Tomanović, on je na Fakultetu za sport i fizičko vaspitanje u Novom Sadu stekao zvanje profesor fizičkog vaspitanja i diplomirani trener džudoa, a zvanje master sportske medicine sa fizikalnom terapijom stekao je na interdisciplinarnim studijama (Medicinski fakultet i Fakultet za sport i fizičko vaspitanje) Univerziteta u Novom Sadu. Sportom se bavi više od 20 godina, nastupao je za mlađe selekcije fudbalske reprezentacije Jugoslavije. Nekoliko godina je trenirao džudo, dizanjem tegova se bavi više od 15 godina a od 2010. godine se i zvanično takmiči u disciplinama snage (Powerlifting-u) u kojima je i osvajač brojnih medalja na državnim prvenstvima i trenutni je državni i balkanski prvak.

Marker

Health Club se nalazi u samom centru Novog Sada, Trg republike br. 20

×

Rezerviši Grupni Termin

×

Rezerviši Pojedinačni Termin