Health Club
Work
Trg Republike 20
21000
Novi Sad
Srbija
Facebook
Twitter
Kontakt
Ako želimo da smršamo, prva stvar koju treba da uradimo je da se vratimo
unosu regularnih obroka, i to – tri u toku dana…
Aerobno vežbanje spada u najblagotvorniji i najpoželjniji oblik rekreativnog vežbanja bez obzira na…
Brojne studije izdvajaju voće i povrće kao sredstvo za snižavanje visokog krvnog pritiska…
Migrena kod dece je češća nego što se obično misli.
Ukoliko razmišljate da uzmete psa kao kućnog ljubimca morate biti spremni da ćete…
Sve dok poštujete normalan dnevni ritam koji podrazumeva: buđenje do osam časova ujutru; odlazak na spavanje najkasnije do
Najveća greška pri kombinovanju je unos više onih namirnica sa visokim glikemijskim indeksom ili
Trans masne kiseline, poznatije kao trans masti, se dobijaju grejanjem tečnog biljnog ulja…
hrono ishrana vam savetuje da se pridržavate sledećih pravila:
ko želite da smršate nikako ne smete da jedete razne grickalice između obroka.
U proseku, svake decenije se pojavi neka nova “čudesna” ishrana koja rešava sve probleme…