Health Club Logo
2011-11-30

ZELENI ČAJ




Osnovno dejstvo zelenog čaja, kao i svih drugih napitaka koji sadrže kofein je povećanje budnosti i saznajnih kapaciteta. Većina energentskih pića upravo sadrži kombinacije kofeina i šećera, tj. stimulator i gorivo koji omogućavaju povećanu budnost.

2011-11-30

Predlozi za kvalitetan, zdrav obrok



Predlozi za brz, jednostavan ali pre svega zdrav obrok. Trudio sam se da svi sastojci potrebni za ove obroke budu svima poznati i dostupni tj. da se lako mogu pronaći. Nadam se da ću Vam bar malo pomoći u izboru kvalitetnog obroka.

2011-11-30

Jabukovo sirće



Jabukovo sirće važi za eliksir već hiljadama godina, koristi se za mnogobrojne zdravstvene tegobe, najčešće za rešavanje problema sa povišenom telesnom težinom.


2011-11-30

Vežbanjem do dobrog holesterola




Ljudi koji žele da povećaju „dobri”, odnosno HDL holesterol uz pomoć fizičke aktivnosti, trebalo bi da se njom bave najmanje dva sata nedeljno, pokazuje istraživanje obavljeno na Tokijskom Univerzitetu Okanomicu.



2011-11-30

SVAKI DRUGI SRBIN UMIRE OD SRCA



Srbija se trenutno nalazi na trećem mestu u svetu, posle Rusije i Ukrajine, po broju umrlih od kardiovaskularnih bolesti

2011-11-30

Srčani udar češći kod žena koje piju



Žene koje se povremeno napijaju povećavaju mogućnost da dožive srčani udar, pokazala je jedna studija britanskih naučnika.

2011-11-30

Srčane slabosti kod žena imaju drugačije simptome nego kod muškaraca

Svaka peta žena u Sjedinjenim Državama pati od neke srčane poteškoće ili bolesti. A, od bolesti srca umire značajno više žena nego muškaraca.

2011-11-30

Seks čuva srce



Ako niste preterano sportski tip, za svoje srce možete se pobrinuti i seksom. 


2011-11-30

POPODNEVNI ODMOR LEK PROTIV SRČANOG UDARA



Pored tradicionalne mediteranske ishrane s puno biljnih masti, još jedan mediteranski običaj…

2011-11-30

Optimisti imaju zdravije srce



Optimisti imaju manje izgleda da umru od srčane bolesti ili infarkta od njihovih pesimističnijih vršnjaka, zaključak je petnaestogodišnjeg istraživanja obavljenog na Delflandskom institutu za mentalno zdravljeu Holandiji.

Health Club Logo

Sva prava na sadržaj zadržana, i u vlasništvu Health Club-a. Ukoliko prenosite tekst sa ovog sajta, sve što tražimo je da pritom linkujete na originalni izvor.

Vežbajte odgovorno i u granici svojih mogućnosti.

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram