Mehanizam povreda tetiva je sličan mehanizmu povreda mišića i može nastati
Mehanizam povreda tetiva je sličan mehanizmu povreda mišića i može nastati
Mehanizam povreda tetiva je sličan mehanizmu povreda mišića i može nastati:
Najčešće dolazi do naglog, pasivnog istezanja mišića koji je u kontrakciji.
Sportisti najčešće povređuju: Ahilovu tetivu, tetive dugiih fleksora natkolenice, aduktore natkolenice.
Ruptura tj.kidanje vlakana snopova tetive može biti:
Istovremeno sa kidanjem vlakana tetive povređuju se i krvni sudovi, a krv se izliva između krajeva tetive. Nastaje zapaljenska reakcija s edemom i usporenom cirkulacijom. Te ako se ne reaguje brzo dolazi do stvaranja koaguluma i hematoma. Povreda tetive se ispoljava iznenadnom pojavom oštrog bola, koji može biti praćen osećajem kao da je nešto puklo. Pri rupturi Ahilove tetive je karakteristično da povređeni ima utisak kao da je pogođen kamenom.
Predstavlja povredu pripoja tetive za kost. To je specifično tkivo sastavljeno iz više slojeva. Najčešće dolazi do entezitisa rotatornog omotača ramena, entezitis epikondila humerusa (teniski lakat), entezitis ekstenzora šake i prstiju.
Simptomi entezitisa su:
Lečenje entezitisa se sprovodi fizikalnom terapijom. Najčešće se primenjuju analgetične procedure:
Fizikalno lečenje ruptura (napuknuća) tetive ima cilj:
Posle rupture tetive mišićna snaga je veoma oslabljena.
Takođe je neophodno sprovoditi ozbiljan program vežbi tj proces kineziterapije, ali i obavezno kompjutersko jačanje mišića ili elektromiostimulacija povredjenih i oslabljenih tetiva.
Izvor: drgaletic.rs
Gomila treninga koje možeš raditi samostalno, u teretani ili kod kuće, dostupno sa sajta ili YouTube kanala potpuno besplatno.
Nema izgovora!