ŠTA JE ENDORFIN? Serotonin i endorfin su supstance koje nazivamo neurotransmiteri, nastaju u nervnoj ćeliji, i prenose informacije od jedne do druge nervne ćelije. Efekat endorfina sličan je dejstvu opijata – morfijuma, opijuma, heroina. Endorfin se stvara u situacijama koje su stresne, bolne ili jako prijatne. Veoma je jak, postoji podatak da ima višestruko jače […]

Istraživanja su otkrila dva karcinogena nusproizvoda povezana sa roštiljanjem crvenog mesa, živinskog mesa, jagnjetine, svinjetine i ribe.

Odricanje od nekih jela je odličan način da se izbace toksini, međutim, da bi bilo delotvorno, treba ga pravilno izvoditi.

Yerba Mate obezbeđuje energiju sličnu kafi, ali sa manje kofeina i više hranljivih materija.

Preosetljivost zuba (hipersenzitivni dentin) je patološko stanje kod kojeg je eksponirani dentin vitalnog zuba osetljiv na mehaničke, osmotske, hemijske ili termičke nadražaje.

Kegelove vežbe, koje se nazivaju i vežbe za karlično dno (karlična dijafragma), pomažu u jačanju mišića koji…

Kvalitetan san je neophodan, a naročito je važan u dečjem uzastu, jer utiče na psihički i fizički razvoj.

Većina ljudi koji imaju ravna stopala nema bolove usled tog stanja i obično nema probleme u svakodnevnom životu.

Skoro svi koji su ikada držali dijetu znaju koliko je teško održati smanjenu telesnu težinu. I skoro svi se pitaju šta je za to najbolje.

Bruksizam je stručni izraz za forsirano stiskanje i škripanje zubima koje nije povezano sa žvakanjem hrane