Preparati o kojima će u ovom tekstu biti reči namenjeni su pre svega lečenju gojaznih osoba kojima preterana telesna težina ne samo da stvara poteškoće…

Mnogi ljudi koji žele da smršaju misle da će redukovanjem masti u ishrani to postići. ..

U kućnoj pripremi hrane, najviše vitamina je očuvano kada se hrana priprema na pari. Prženje hrane, dugo kuvanje ili kombinacija nekoliko metoda kuvanja rezultuje najve- ćim gubitkom vitamina. Koji god metod da se koristi, gubitak vitamina je veći što je kuvanje duže i što je viša temperatura pripreme. Ljuštenje i seckanje takođe utiče na gubitak […]

Travari odavno poznaju dobrobiti koje daje kantarion pri lečenju mnogih bolesti i poremećaja…

Alkalnost organizma zavisi od toga šta jedemo…

On ističe da ljudi koju piju kafu čim otvore oči postaju imuni na kofein, iz razloga…

Tajna uspeha leži u nalaženju načina da umesto manje hrane jedemo manje kalorija…

Supstance koje u nama izazivaju osećaj prijatnosti i zadovoljstva gotovo su neodoljive…

Količina kalorija koju dobijamo od slanih i slatkih grickalica i napitaka može na kraju biti tolika…

Većina onih koji gube na težini veruju da gube masnoće, a uglavnom gube vodu, mišiće i druga vitalna tkiva…