Higrom ili ganglion na ruci i na stopalu Higrom ili ganglion ili cista je benigna promena. Higromi se najčešće viđaju na šaci, ručnom zglobu i stopalu. Higrom može da se javi nakon povrede ili spontano. Higrom vremenom može da se smanji ili uveća. U početku po postavljenju dijagnoze promena se prati, ukoliko se zadržava u dužem vremenskom […]
Jačanje i oblikovanje mišića celog tela, poboljšanje mišićne izdržljivosti, sagorevanje masnog tkiva
4 grupe po 4 vežbe bez tegova, 5min vijača između grupa.
Jačanje i oblikovanje mišića celog tela…