Health Club Logo
2019-05-13

4 ZDRAVSTVENA UPOZORENJA KOJA MLADJI MUŠKARCI NE BI SMELI DA IGNORIŠU

Izgleda da su mladji muškarci sjajni u izbegavanju doktora. Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti u

2019-05-10

7 RAZLOGA ZAŠTO JE DOBRO JESTI URME

Datula (lat. Phoenix dactylifera) je biljka iz porodice Arecaceae (palme), jedina u ovom rodu koja se uzgaja zbog plodova (urmi).

2019-05-07

ŠTA JE DIJASTAZA? KAKO SE OTKRIVA I LEČI?

akodje poznata kao abdominalna separacija, dijastaza trbušnih mišića ( Diastasis recti) je definisana kao razmak od oko…

2019-05-02

KAKO DA PRIRODNIM PUTEM POVEĆATE NIVO "HORMONA SREĆE" - ENDORFINA?

ŠTA JE ENDORFIN? Serotonin i endorfin su supstance koje nazivamo neurotransmiteri, nastaju u nervnoj ćeliji, i prenose informacije od jedne do druge nervne ćelije. Efekat endorfina sličan je dejstvu opijata – morfijuma, opijuma, heroina. Endorfin se stvara u situacijama koje su stresne, bolne ili jako prijatne. Veoma je jak, postoji podatak da ima višestruko jače […]

2019-04-30

DA LI JE MESO SA ROŠTILJA ŠTETNO PO ZDRAVLJE?

Istraživanja su otkrila dva karcinogena nusproizvoda povezana sa roštiljanjem crvenog mesa, živinskog mesa, jagnjetine, svinjetine i ribe.

2019-04-16

DA LI JE ZDRAVO POSTITI?

Odricanje od nekih jela je odličan način da se izbace toksini, međutim, da bi bilo delotvorno, treba ga pravilno izvoditi.

2019-04-09

YERBA MATE - ENERGETSKA BOMBA U ŠOLJI ČAJA

Yerba Mate obezbeđuje energiju sličnu kafi, ali sa manje kofeina i više hranljivih materija.

2019-03-28

PREOSETLJIVOST ZUBA (HIPERSENZITIVNI DENTIN) - UZROCI I LEČENJE

Preosetljivost zuba (hipersenzitivni dentin) je patološko stanje kod kojeg je eksponirani dentin vitalnog zuba osetljiv na mehaničke, osmotske, hemijske ili termičke nadražaje.

2019-03-26

KEGELOVE VEŽBE TOKOM TRUDNOĆE

Kegelove vežbe, koje se nazivaju i vežbe za karlično dno (karlična dijafragma), pomažu u jačanju mišića koji…

2019-03-22

KOLIKO SNA JE POTREBNO BEBAMA I DECI ?

Kvalitetan san je neophodan, a naročito je važan u dečjem uzastu, jer utiče na psihički i fizički razvoj.

1 5 6 7 8 9 28
Health Club Logo

Sva prava na sadržaj zadržana, i u vlasništvu Health Club-a. Ukoliko prenosite tekst sa ovog sajta, sve što tražimo je da pritom linkujete na originalni izvor.

Vežbajte odgovorno i u granici svojih mogućnosti.

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram