Health Club Logo
2018-11-14

DA LI SPAVATE DOVOLJNO? - SAVETI ZA ZDRAV KVALITETAN SAN

Tokom sna, mozak prolazi kroz 5 faza: faza 1,2,3,4 i REM ( rapid eye movement) faza sna.

2018-11-09

ISHRANA KOD BOLESTI ŠTITNE ŽLEZDE - OTKRIVANJE I LEČENJE BOLESTI ŠTITNE ŽLEZDE

Dva najčešća poremećaja su pojačana funkcija, hipertiroidizam i snižen obim funkcije, hipotiroidizam.

2018-10-30

MAGNETOTERAPIJA - SMANJUJE BOL I UBRZAVA OPORAVAK KOD POVREDA

Magnetoterapija predstavlja modalitet fizikalne terapije koja primenjuje promenljivo magnetno polje niske frekvencije.

2018-10-29

HIPOKALORIJSKI JELOVNIK ZA 7 DANA - PROGRAM ISHRANE ZA SKIDANJE SUVIŠNIH KILOGRAMA

Obroci su hipokalorijski sa očuvanom hranljivom vrednošću namirnica i uravnoteženim odnosom hranljivih materija

2018-10-24

JEDITE VIŠE A MRŠAVITE - NEMOJTE GLADOVATI DA BISTE SE OSLOBODILI VIŠKA KILOGRAMA

Mnogi odustaju od skidanja suvišnih kilograma jer ne mogu da se izbore sa pojavom gladi koja nastaje pri smanjenom unosu hrane tokom restriktivnih dijeta. Ali postoji i drugi način za

2018-10-19

OSTAVLJANJE CIGARETA - SAVETI ZA ODVIKAVANJE OD PUŠENJA

Postoji mnogo načina za odvikavanje od pušenja, ali da bi bilo koji od tih načina uspeo morate zaista

2018-10-17

KOFEIN U TRUDNOĆI - DA LI TRUDNICE SMEJU DA PIJU KAFU

Kofein je purinski alkaloid prisutan u kafi, čaju, guarani, kakau, mateu, energetskim pićima i nekim bezalkoholnim napicima.

2018-10-12

DA LI ČUVATE HRANU NA PRAVI NAČIN - SAVETI ZA BEZBEDNO ČUVANJE HRANE

Bez obzira da li stavljate hranu u frižider, zamrzivač ili fioku, imate mnoštvo mogućnosti da sprečite da se hrana pokvari.

2018-10-10

KAKO SNIZITI LOŠ HOLESTEROL

Dva glavna faktora u borbi protiv holesterola su promena životnog stila i primena terapije medikamentima za snižavanje holesterola.

2018-10-03

DA LI JE TETOVIRANJE ŠTETNO PO ZDRAVLJE - SVE O TETOVIRANJU

Ukoliko odlučite da se tetovirate bilo bi korisno da se upoznate sa nekim osnovnim pojmovima poput toga kako teče proces tetoviranja, koji su potencijalni rizici…

1 8 9 10 11 12 28
Health Club Logo

Sva prava na sadržaj zadržana, i u vlasništvu Health Club-a. Ukoliko prenosite tekst sa ovog sajta, sve što tražimo je da pritom linkujete na originalni izvor.

Vežbajte odgovorno i u granici svojih mogućnosti.

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram