Health Club Logo

TRENING 5 - TRENING ZA SAGOREVANJE MASNOG TKIVA I JAČANJE I OBLIKOVANJE MIŠIĆA NOGU

Sagorevanje masnog tkiva, jačanje i oblikovanje mišića nogu i mišića celog tela, poboljšanje aerobne izdržljivosti i izdržljivosti u snazi…


OPIS TRENINGA: Trening se sastoji od 10 vežbi, svaka vežba se radi posebno, između serija i vežbi se trči u mestu. Dužinu trčanja u mestu sami određujete.

CILJ TRENINGA: Sagorevanje masnog tkiva, jačanje i oblikovanje mišića nogu i mišića celog tela, poboljšanje aerobne izdržljivosti i izdržljivosti u snazi…


28.10.2020.
Health Club Logo

Video treninzi

Gomila treninga koje možeš raditi samostalno, u teretani ili kod kuće, dostupno sa sajta ili YouTube kanala potpuno besplatno.

Nema izgovora!

Pogledaj treninge
Health Club Logo

Sva prava na sadržaj zadržana, i u vlasništvu Health Club-a. Ukoliko prenosite tekst sa ovog sajta, sve što tražimo je da pritom linkujete na originalni izvor.

Vežbajte odgovorno i u granici svojih mogućnosti.

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram