Poboljšanje izdržljivosti u snazi, jačanje i oblikovanje mišića celog tela, sagorevanje masnog tkiva, poboljšanje opšte kondicije…
Poboljšanje izdržljivosti u snazi, jačanje i oblikovanje mišića celog tela, sagorevanje masnog tkiva, poboljšanje opšte kondicije…
OPIS TRENINGA: Trening se sastoji od 2 grupe vežbi, svaka grupa vežbi se radi posebno, a vežbe se rade jedna za drugom određen broj krugova
CILJ TRENINGA: Poboljšanje izdržljivosti u snazi, jačanje i oblikovanje mišića celog tela, sagorevanje masnog tkiva, poboljšanje opšte kondicije…
TRAJANJE TRENINGA: 40 minuta.
Gomila treninga koje možeš raditi samostalno, u teretani ili kod kuće, dostupno sa sajta ili YouTube kanala potpuno besplatno.
Nema izgovora!