Health Club Logo

TRENING 3 - KRUŽNI TRENING ZA JAČANJE I OBLIKOVANJE MIŠIĆA CELOG TELA

Poboljšanje izdržljivosti u snazi, jačanje i oblikovanje mišića celog tela, sagorevanje masnog tkiva, poboljšanje opšte kondicije…


OPIS TRENINGA: Trening se sastoji od 2 grupe vežbi, svaka grupa vežbi se radi posebno, a vežbe se rade jedna za drugom određen broj krugova

CILJ TRENINGA: Poboljšanje izdržljivosti u snazi, jačanje i oblikovanje mišića celog tela, sagorevanje masnog tkiva, poboljšanje opšte kondicije…

TRAJANJE TRENINGA: 40 minuta.


14.09.2020.
Health Club Logo

Video treninzi

Gomila treninga koje možeš raditi samostalno, u teretani ili kod kuće, dostupno sa sajta ili YouTube kanala potpuno besplatno.

Nema izgovora!

Pogledaj treninge
Health Club Logo

Sva prava na sadržaj zadržana, i u vlasništvu Health Club-a. Ukoliko prenosite tekst sa ovog sajta, sve što tražimo je da pritom linkujete na originalni izvor.

Vežbajte odgovorno i u granici svojih mogućnosti.

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram