Health Club Logo

CORONA 13 - KUĆNI TRENING

Sagorevanje masnog tkiva, jačanje i oblikovanje mišića celog tela, poboljšanje opšte kondicije…

Predstavljam vam jedan Health Club klasik, u malo izmenjenoj varijanti. Trening koji ne možete da ne volite. Na redu je 13. iz serije CORONA treninga, koji sam napravio kako vaša forma ne bi trpela zbog trenutne situacije. Iako je 13. ovaj trening nikako nije baksuzan, već naprotiv, ovaj trening će vas uvek oraspoložiti i doneti sreću. Naravno, i ovaj trening, kao i sve CORONA treninge sam napisao za tri nivoa vežbača: početni, srednji i napredni. UŽIVAJTE!!! Za ovaj trening kao i za sve treninge koji se rade na vreme, imate link za tajmer ispod svakog CORONA treninga, gde možete potpuno besplatno da ga preuzmete.

OPIS TRENINGA: Trening se sastoji od 3 grupe od po 4 vežbe, svaka grupa vežbi se radi posebno 4 kruga. Vežbe se rade jedna za drugom na vreme i tako 4 kruga. Pre svake grupe vežbi se preskače vijača.

CILJ TRENINGA: Sagorevanje masnog tkiva, jačanje i oblikovanje mišića celog tela, poboljšanje opšte kondicije…

OVDE možete skinuti potpuno besplatno aplikaciju za Iphone uređaje koju možete koristiti kako za ovaj trening, tako i za sve treninge koji se rade na vreme, a OVDE možete skinuti aplikaciju za ANDROID uređaje.

OVDE možete naručiti vijaču.


30.03.2020.
Health Club Logo

Video treninzi

Gomila treninga koje možeš raditi samostalno, u teretani ili kod kuće, dostupno sa sajta ili YouTube kanala potpuno besplatno.

Nema izgovora!

Pogledaj treninge
Health Club Logo

Sva prava na sadržaj zadržana, i u vlasništvu Health Club-a. Ukoliko prenosite tekst sa ovog sajta, sve što tražimo je da pritom linkujete na originalni izvor.

Vežbajte odgovorno i u granici svojih mogućnosti.

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram