Izvođenje vežbe: Iz stojećeg stava čučnite i postavite dlanove ispred stopala malo šire od širine ramena, bez prekida pokreta sunožno odbacite stopala pozicije za sklek. Sunožnim odskokom vratite stopala do pozicije čučnja, ustanite i skočite u vis.
Vežba 10. - Legionari
