14.08.19 KAKO NAGLA PROMENA VREMENSKIH PRILIKA UTIČE NA NAŠE ZDRAVLJE?

Može li iznenadna promena vremena uticati na vaše zdravlje?

Može li nagla promena vremena izazvati određene bolesti? Apsolutno. Klimatske promene su jedan od faktora rizika koju većina lekara uzima u obzir prilikom procene svojih pacijenata za određena stanja.

Promene vremena su u osnovi izazov našem imunološkom sistemu i mišićno-koštanom sistemu. Naša tela se navikavaju na određenu klimu, a kada se te stvari iznenada promene, naše telo mora da pokuša da se prilagodi. Nažalost, ponekad se ona teško prilagođavaju, što može pokrenuti bolest.

Ovo su neki od zdravstvenih poremećaja koji mogu biti izazvani naglom promenom vremena:

  • Infekcije i bolesti gornjih disajnih puteva – Često se dešava da se oblačimo neprimereno vremenskim prilikama. Ne nosimo dovoljno slojeva ili nosimo previše slojeva, pa se tela pregrevaju ili im je hladno. To može uticati na imunološki odgovor i može izazvati infekcije gornjih disajnih puteva. Kada temperature fluktuiraju, preporučuje se oblačenje u lagane slojeve. Ovo je veoma važno kako bi se zaštitili od hladnih temperatura ujutru i noću, a u toku dana se uvek može skinuti jedan sloj garderobe u toplijem delu dana ili u zatvorenim prostorijama
  • Hronični problemi sa sinusima i grlom – Sistemi za grejanje i hladjenje vazduha u zatvorenim prostorima koji se često smenjuju tokom naglih promena temperatura mogu odvlažiti vazduh. Osušen vazduh u kombinaciji sa prašinom i budji je savršena podloga za razvoj hroničnih problema sa sinusima i grlom. Zato je važno čistiti ili menjati filtere za vazduh svakih šest meseci.
  • Sezonska astma i bronhitis izazvani hladnim vazduhom – Hladan vazduh može izazvati sezonsku astmu ili bronhitis. Osobe koje imaju ova stanja moraju biti spremne da koriste inhalator sezonski kako bi se izbegle teške i hronične epizode ​​kašlja. Postoji fiziološki odgovor na hladan vazduh zbog kojeg se disajni putevi sužavaju i zatvaraju. Ako imate astmu, taj odgovor može biti opasan.
  • Sezonske alergije na polen – Biljke se “zbune” kao i ljudi sa promenom vremenskih prilika. To može dovesti do toga da cveće ranije cveta i oslobađa polen, što može pogoršati stanje kod ljudi sa sezonskim alergijama.
  • U periodu naglih vremenskih promena, nepogoda, vetra, kiše, u atmosferi se stvara veća količina pozitivnih jona na koje naš organizam reaguje. Pa tako, nagla promena vremena može izazvati i simptome kao što su razdražljivost, umor, glavobolja, promena raspoloženja, nesanica, vrtoglavica, migrena, bol u zglobovima i mišićima kao i na mestu operativnih rana ili povreda.
  • Nagla promena vremena od vedrog i sunčanog do oblačnog utiče na nivo melatonina koji ima važnu ulogu u regulisanju dnevnog smenjivanja ciklusa sna i budnog stanja, pa postajemo pospani, inertni, potišteni tokom dana kada je oblačno.

Izvor: piedmont.org

krstarica.com

Izdvojeni tekstovi

Imaš komentar ili pitanje na ovaj tekst?

Pošalji nam email!