Health Club
Work
Trg Republike 20
21000
Novi Sad
Srbija
Facebook
YouTube
Twitter
Kontakt
Istraživanje je takođe pokazalo da većina onih koji jedu “brzu hranu” živi sama, da su manje fizički aktivni i da imaju loše navike u ishrani…
Ketogena dijeta ili popularnije keto dijeta predstavlja ishranu bogatu mastima i proteinima uz minimalan unos ugljenih hidrata…
Dijete sa smanjenim unosom ugljenih hidrata, od kojih je najpoznatija Atkinsova, postale su popularne zbog principa po kome se kilogrami gube…
Liposukcijska dijeta predstavlja režim ishrane koji je sve popularniji na našim prostorima…
Rukola je niskokalorijska namirnica bogata hranljivim materijama…
Prženje je jedan od čestih načina pripreme hrane, no njime se delom menja nutritivni sastav namirnice koja se prži, kao i ulja (masnoće)…
Mediteranska dijeta nastala je na osnovu tradicionalne ishrane koju koriste stanovnici mediteranskih zemalja kao što su Grčka, Italija, Španija…
Ketogena dijeta ili popularnije keto dijeta predstavlja ishranu bogatu mastima i proteinima uz minimalan unos ugljenih hidrata…
Najveća greška pri kombinovanju je unos više onih namirnica sa visokim glikemijskim indeksom ili
hrono ishrana vam savetuje da se pridržavate sledećih pravila:
ko želite da smršate nikako ne smete da jedete razne grickalice između obroka.
U proseku, svake decenije se pojavi neka nova “čudesna” ishrana koja rešava sve probleme…
