Health Club
Work
Trg Republike 20
21000
Novi Sad
Srbija
Facebook
YouTube
Twitter
Kontakt
Ljudi koji žele da povećaju „dobri”, odnosno HDL holesterol uz pomoć fizičke aktivnosti, trebalo bi da se njom bave najmanje dva sata nedeljno, pokazuje istraživanje obavljeno na Tokijskom Univerzitetu Okanomicu.
Akupunktura je metoda izbora u suzbijanju i lečenju velikog broja bolnih stanja.
Kokice su stalna dilema nutricionista. Poslednjih godina, tvrde da su kokice izuzetno zdrave i da sadrže veliku količinu…
Čija semenke (chia, Salvia hispanica) s razlogom nazivaju superhranom, značajan su antioksidans, izuzetno su bogate omega 3 masnim kiselinama kao i..
Iako vlada mišljenje da veganski način ishrane ne može da nadomesti sve esencijalne aminokiseline koje se nalaze u mesu, jajima…
Dijete sa smanjenim unosom ugljenih hidrata, od kojih je najpoznatija Atkinsova, postale su popularne zbog principa po kome se kilogrami gube…
Liposukcijska dijeta predstavlja režim ishrane koji je sve popularniji na našim prostorima…
Rukola je niskokalorijska namirnica bogata hranljivim materijama…
Prženje je jedan od čestih načina pripreme hrane, no njime se delom menja nutritivni sastav namirnice koja se prži, kao i ulja (masnoće)…
Mediteranska dijeta nastala je na osnovu tradicionalne ishrane koju koriste stanovnici mediteranskih zemalja kao što su Grčka, Italija, Španija…
Ketogena dijeta ili popularnije keto dijeta predstavlja ishranu bogatu mastima i proteinima uz minimalan unos ugljenih hidrata…
Najveća greška pri kombinovanju je unos više onih namirnica sa visokim glikemijskim indeksom ili
