Gluten – (ne)prijatelj?
Gluten je protein prisutan najčešće u pšenici, raži i ječmu koji se sastoji od dve frakcije…
Primaj pregled novih tekstova na temu zdravog života, predloge vežbi, kao i novosti kluba svake nedelje.
Izdvojeni tekstovi
Vodič za lekovite biljke
U različitim kulturama se u prevenciji i lečenju bolesti već više hiljada godina koriste isključivo lekovite biljke…
Ostali tekstovi
-
DA LI SU ŠUMEĆE TABLETE BOLJI IZBOR OD OBIČNIH
Osim što su jednostavne za upotrebu, voćnog ukusa i lepe za piće, jesu li šumeće vitaminske tablete zaista delotvorne kao što piše na deklaracijama?
-
AKTIVNI UGALJ - DOBRE I LOŠE STRANE
Aktivni ugalj nastaje spaljivanjem prirodnih sastojaka, najčešće kokosove ljuske…
-
DA LI NOŠENJE KAČKETA MOŽE UZROKOVATI OPADANJE KOSE?
Mnogi veruju da će ukoliko nose kačket (kapu ili šešir) to dovesti do opadanja kose, međutim, ne postoji naučno istraživanje
-
ŠTA SU UGLJENI HIDRATI A ŠTA ŠEĆERI NA ETIKETI NUTRITIVNE VREDNOSTI PROIZVODA
Gotovo svakodnevno gledamo etikete na proizvodima i čitamo nutritivne vrednosti proizvoda ali često nastane zabuna šta se podrazumeva pod ugljenim hidratima a šta pod šećerima.
-
KOJA KOLIČINA VINA DNEVNO JE DOBRA ZA ZDRAVLJE? CRNO ILI BELO VINO?
Odavno su poznati pozitivni efekti koje vino ( naročito crno) ima na ljudski organizam.
-
LEKOVITO BILJE ZA OBNOVU JETRE
Hlorofil djeluje kao “čistač” krvi i jetre, a brojni antioksidansi štite od razornog uticaja slobodnih radikala.
-
NETOLERANCIJA NA LAKTOZU (MLEČNI ŠEĆER)
Simptomi netolerancije na laktozu mogu biti blagi, ili veoma ozbiljni
-
POVEZANOST ISHRANE SA AKNAMA
Opservacione, epidemiološke ali i interventne studije podržavaju vezu između ishrane i akni.
-
ZBOG ČEGA JE SUNČANJE ZDRAVO - ULOGA I ZNAČAJ VITAMINA D
Izlaganje kože sunčevoj svetlosti (ultravioletni B zraci) je najprirodniji način da dobijete vitamin D
-
DA LI JE LIMUNADA DOBRA ZA VAŠE ZDRAVLJE?
Pored toga što je limun jak antioksidans i odličan je u borbi protiv slobodnih radikala, istraživanja su pokazala da
