Grickalice "miniraju" skidanje kilograma
ko želite da smršate nikako ne smete da jedete razne grickalice između obroka.
Primaj pregled novih tekstova na temu zdravog života, predloge vežbi, kao i novosti kluba svake nedelje.
Izdvojeni tekstovi
ŠTA JE INULIN I ZAŠTO JE ON DOBAR ZA ZDRAVLJE
Inulin je polisaharid koji spada u grupu vlakana pod nazivom fruktani.
Ostali tekstovi
-
ZAŠTO JE KVALITETAN SAN VAŽAN UKOLIKO ŽELITE DA SMRŠATE?
Možda ste jedan od milion ljudi koji se svakodnevno bore sa gubitkom težine. Ali ono što možda ne znate je da vaše navike spavanja imaju više uticaja na vašu težinu nego što to možda znate.
-
5 NAJČEŠĆIH GREŠAKA KOD PRAVLJENJA ZDRAVIH SALATA
Kada se spomenu salate, najčešće se pomisli na zdrav obrok, bogat kvalitetnim hranjivim materijama neophodnim za normalno funkcionisanje našeg organizma.
-
4 ZDRAVSTVENA UPOZORENJA KOJA MLADJI MUŠKARCI NE BI SMELI DA IGNORIŠU
Izgleda da su mladji muškarci sjajni u izbegavanju doktora. Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti u
-
7 RAZLOGA ZAŠTO JE DOBRO JESTI URME
Datula (lat. Phoenix dactylifera) je biljka iz porodice Arecaceae (palme), jedina u ovom rodu koja se uzgaja zbog plodova (urmi).
-
ŠTA JE DIJASTAZA? KAKO SE OTKRIVA I LEČI?
akodje poznata kao abdominalna separacija, dijastaza trbušnih mišića ( Diastasis recti) je definisana kao razmak od oko…
-
KAKO DA PRIRODNIM PUTEM POVEĆATE NIVO "HORMONA SREĆE" - ENDORFINA?
-
DA LI JE MESO SA ROŠTILJA ŠTETNO PO ZDRAVLJE?
Istraživanja su otkrila dva karcinogena nusproizvoda povezana sa roštiljanjem crvenog mesa, živinskog mesa, jagnjetine, svinjetine i ribe.
-
DA LI JE ZDRAVO POSTITI?
Odricanje od nekih jela je odličan način da se izbace toksini, međutim, da bi bilo delotvorno, treba ga pravilno izvoditi.
-
YERBA MATE - ENERGETSKA BOMBA U ŠOLJI ČAJA
Yerba Mate obezbeđuje energiju sličnu kafi, ali sa manje kofeina i više hranljivih materija.
-
PREOSETLJIVOST ZUBA (HIPERSENZITIVNI DENTIN) - UZROCI I LEČENJE
Preosetljivost zuba (hipersenzitivni dentin) je patološko stanje kod kojeg je eksponirani dentin vitalnog zuba osetljiv na mehaničke, osmotske, hemijske ili termičke nadražaje.
