
TRENING SA TEGOVIMA ZA CELO TELO 3
Poboljšanje snage, hipertrofija (rast mišićne mase), sagorevanje masti. Jačanje i oblikovanje mišića celog tela.
OPIS TRENINGA: Trening se sastoji od 4 grupe vežbi sa sopstvenom kilažom i tegovima, svaka grupa vežbi se radi posebno određen broj krugova.
CILJ TRENINGA: Oblikovanje i jačanje mišića celog tela…
Poboljšanje snage, hipertrofija (rast mišićne mase), sagorevanje masti. Jačanje i oblikovanje mišića celog tela.
Jačanje i oblikovanje mišića celog tela, poboljšanje mišićne izdržljivosti, sagorevanje masnog tkiva
Imaš komentar ili pitanje na ovaj tekst?
Pošalji nam email!