25.09.20 TRENING 4 - KRUŽNI TRENING ZA SAGOREVANJE MASNOG TKIVA

OPIS TRENINGA: Trening se sastoji od 5 vežbi, koje se rade u krug jedna za drugom na vreme. Nakon napravljenog kruga pravi se pauza od 1 minuta i zatim se ponavlja krug vežbi.

CILJ TRENINGA: Sagorevanje masnog tkiva, jačanje i oblikovanje mišića celog tela, poboljšanje izdržljivosti u snazi, …

Izdvojeni tekstovi

Imaš komentar ili pitanje na ovaj tekst?

Pošalji nam email!