5.01.21 TRENING 10 - TRENING ZA SAGOREVANJE MASNOG TKIVA

OPIS TRENINGA: Trening se sastoji od 15 vežbi koje se rade u kombinaciji sa trčanjem u mestu, nakon urađenih svih 15 vežbi slede intervali sporog i brzog trčanja.

CILJ TRENINGA: Sagorevanje masnog tkiva, poboljšanje aerobnih sposobnosti…

TRAJANJE TRENINGA: 45 minuta.

Izdvojeni tekstovi

Imaš komentar ili pitanje na ovaj tekst?

Pošalji nam email!