4.05.18 KRUŽNI TRENING ZA CELO TELO

IZVOĐENJE TRENINGA: vežbe se rade jedna za drugom bez pauze. pauza između serija je jednaka dužini serije.

CILJ TRENINGA: Sagorevanje masnog tkiva, izdržljivost u snazi

TRAJANJE: 30 minuta

NAPOMENA: Prilagodite broj ponavljanja i serija svojim trenutnim mogućnostima.

Izdvojeni tekstovi

Imaš komentar ili pitanje na ovaj tekst?

Pošalji nam email!