23.03.20 CORONA 6 - KUĆNI TRENING

Gola istina izašao je šesti iz serije CORONA treninga, koji sam napravio kako vaša forma ne bi trpela zbog trenutne situacije. Prava poslastica za HARD CORE vežbače ali i ovaj kao i svi ostali CORONA treninzi ima opcije i za vežbače srednje pripremljenosti kao i za početnike. UŽIVAJTE!!!

OPIS TRENINGA: Trening se sastoji od 6 vežbi koje se rade jedna za drugom u krug. Napredni vežbači rade ceo trening bez pauze dok vežbači srednje grupe i početnici prave pauze po potrebi.

CILJ TRENINGA: Sagorevanje masnog tkiva, jačanje i oblikovanje mišića celog tela, poboljšanje opšte kondicije…

OVDE možete skinuti potpuno besplatno aplikaciju za Iphone uređaje koju možete koristiti kako za ovaj trening, tako i za sve treninge koji se rade na vreme, a OVDE možete skinuti aplikaciju za ANDROID uređaje.

Izdvojeni tekstovi

Imaš komentar ili pitanje na ovaj tekst?

Pošalji nam email!