1.04.20 CORONA 14 - KUĆNI TRENING

Predstavljam vam CORONA 14 trening, jedan veoma koristan trening koji bi svi obavezno trebali da pogledate ali i da uradite. Ovaj trening se sastoji od 10 vežbi koje imaju za cilj da ublaže i otklone bol u leđima, naročito u donjem delu leđa, kao i da deluju preventivno. Vežbe koje možete bukvalno svaki dan da radite, kako bi vaš život učinili mnogo lakšim i prijatnijim. UŽIVAJTE!!!

OPIS TRENINGA: Trening se sastoji od 10 vežbi, uglavnom za donji deo leđa. Svaka vežba se radi posebno.

CILJ TRENINGA: Osnovni cilj ovog treninga je istezanje i jačanje lumbalnog dela leđa.

Ukoliko ste u mogućnosti i ukoliko želite da podržite CORONA treninge možete to uraditi uplatom sume koju sami odredite na sledeće račune: fizička lica – 285-2225040004210-48 – Miodrag Tomanović – svrha uplate za CORONU, a pravna lica na – 285-2211050001211-60 – Health Club – svrha uplate za CORONA treninge, oba računa su u Sberbank.

OVDE možete skinuti potpuno besplatno aplikaciju za Iphone uređaje koju možete koristiti kako za ovaj trening, tako i za sve treninge koji se rade na vreme, a OVDE možete skinuti aplikaciju za ANDROID uređaje.

OVDE možete naručiti vijaču.

Izdvojeni tekstovi

Imaš komentar ili pitanje na ovaj tekst?

Pošalji nam email!