PRIPREME ZA SKIJANJE - TRENING IZDRŽLJIVOSTI U SNAZI
Izdržljivost u snazi, jačanje i oblikovanje celog tela.
Primaj pregled novih tekstova na temu zdravog života, predloge vežbi, kao i novosti kluba svake nedelje.
Izdvojeni tekstovi
TRENING SA TEGOVIMA ZA CELO TELO
Jačanje i oblikovanje mišića celog tela.
Ostali tekstovi
-
CORONA 22 - KUĆNI TRENING
Sagorevanje masnog tkiva, poboljšanje izdržljivosti u snazi, jačanje i oblikovanje mišića celog tela, poboljšanje opšte kondicije…
-
CORONA 21 - KUĆNI TRENING
Poboljšanje izdržljivosti u snazi, sagorevanje masnog tkiva, jačanje i oblikovanje mišića celog tela, poboljšanje opšte kondicije…
-
CORONA 20 - KUĆNI TRENING
Sagorevanje masnog tkiva, jačanje i oblikovanje mišića celog tela, poboljšanje opšte kondicije… -
CORONA 19 - KUĆNI TRENING
Poboljšanje izdržljivosti u snazi, sagorevanje masnog tkiva, jačanje i oblikovanje mišića celog tela, poboljšanje opšte kondicije…
-
CORONA HC2 - KUĆNI TRENING
Osnovni cilj ovog treninga je poboljšanje izdržljivosti u snazi, ali isto tako je odličan i za poboljšanje snage i sagorevanje masnog tkiva.
-
CORONA 18 - KUĆNI TRENING
Sagorevanje masnog tkiva, jačanje i oblikovanje mišića celog tela, poboljšanje opšte kondicije…
-
CORONA 17 - KUĆNI TRENING
-
CORONA 16 - KUĆNI TRENING
Sagorevanje masnog tkiva, jačanje i oblikovanje mišića celog tela sa akcentom na noge i zadnjicu, poboljšanje opšte kondicije…
-
CORONA 15 - KUĆNI TRENING
Jačanje i oblikovanje mišića celog tela, poboljšanje izdržljivosti u snazi, sagorevanje masnog tkiva…
-
CORONA 14 - KUĆNI TRENING
Osnovni cilj ovog treninga je istezanje i jačanje lumbalnog dela leđa.
