Health Club
Work
Trg Republike 20
21000
Novi Sad
Srbija
Facebook
YouTube
Twitter
Kontakt
Lenjost ili nedostatak motivacije najčešći su razlozi zbog kojih skoro polovina stanovništva izbegava redovno vežbanje.
Predstavljamo Vam tablice za procenu 1PM (jednog ponavljajućeg maksimuma) u powerlifting disciplinama (čučanj, benč i mrtvo dizanje).
Mehanizam povreda tetiva je sličan mehanizmu povreda mišića i može nastati
Trening maska je relativno nov proizvod na tržištu sportske opreme.
Fizikalna terapija – kineziterapija predstavlja primenu pokreta u lečenju bolesnika.
Rame je izuzetno pokretljiv zglob i mora biti dobro kontrolisan od strane mišića i ligamenata koji okružuju zglob.
Ultrazvuk u terapijske svrhe se koristi sa najvećim uspehom kod povreda mišićnih tetiva i ligamenata kao i kod lečenja keloida i ožiljaka kao i kod:
Povrede prevashodno nastaju kao posledica nepravilnog izvođenja vežbi, nestručne asistencije ili slučajnih nezgoda.
Pogrešna uverenja sportiskinja o treningu snage rezultirala su brojnim neodgovarajućim treninzima koji su ograničili razvoj snage.
Predstavljamo vam pesme koje se slušaju na treninzima u Health Club-u a koje možete uvrstiti u vašu listu za trening ukoliko vam prijaju.
Kroz karpalni tunel prolaze tetive mišića pregibača koji pokreću prste i Nervus Medianus.
Nudimo Vam niz korisnih i praktičnih saveta vezanih za trening u nadi da ćemo Vam na taj način pomoći da unapredite i poboljšate rezultate Vašeg vežbanja.
