Girja
Girja se sastoji od kugle i drške. Oblik girje veoma podseća na zvono pa se zbog toga često i naziva rusko zvono….
Primaj pregled novih tekstova na temu zdravog života, predloge vežbi, kao i novosti kluba svake nedelje.
4.12.14 Merdevine za trening
Još jedan odličan rekvizit koji prvenstveno služi za poboljšanje agilnosti i koordinacije. Iz tog razloga ovaj rekvizit se često koristi u treningu u sportovima gde je potrebna česta i brza promena pravca kretanja poput fudbala, košarke, tenisa, rukometa…
Kao i mnoge druge rekvizite i merdevine za trening veoma lako možete sami napraviti uz minimalne troškove.
Izdvojeni tekstovi
Prepone za preskakanje (atletske)
Prepone za preskakanje su veoma zastupljene u pliometrijskim treninzima koji imaju za cilj poboljšanje skočnosti…
Oprema i rekviziti
Oprema i rekviziti za vežbanje su sastavni deo kvalitetnog treninga pa ćemo iz tog razloga pokušati da Vam pomognemo u odabiru najboljeg od istih za Vaše vežbanje.
Imaš komentar ili pitanje na ovaj tekst?
Pošalji nam email!