20.01.12 Točak

Ovaj rekvizit se sastoji od točka i drške koja prolazi kroz centar točka i ravnomerno izlazi na obe strane. Postoje razne varijante ovog rekvizita (sa oprugom, sa dva točka na jednoj dršci…).

Zbog svoje jednostavnosti veoma je praktičan i veoma prost za korišćenje ali ujedno i veoma zahtevan jer da bi izvodili vežbe sa ovim rekvizitom morate da posedujete snažne trbušne mišiće kao i snažne mišiće donjeg dela leđa.

Izdvojeni tekstovi

  • Točak

    Ovaj rekvizit se sastoji od, kao što sam naziv govori, točka i drške koja prolazi kroz centar točka i ravnomerno izlazi na obe strane…

    Continue reading →

  • Girja

    Girja se sastoji od kugle i drške. Oblik girje veoma podseća na zvono pa se zbog toga često i naziva rusko zvono….

    Continue reading →

Imaš komentar ili pitanje na ovaj tekst?

Pošalji nam email!

Oprema i rekviziti

Oprema i rekviziti za vežbanje su sastavni deo kvalitetnog treninga pa ćemo iz tog razloga pokušati da Vam pomognemo u odabiru najboljeg od istih za Vaše vežbanje.