Girja
Girja se sastoji od kugle i drške. Oblik girje veoma podseća na zvono pa se zbog toga često i naziva rusko zvono….
Primaj pregled novih tekstova na temu zdravog života, predloge vežbi, kao i novosti kluba svake nedelje.
21.01.12 Točak
Ovaj rekvizit se sastoji od točka i drške koja prolazi kroz centar točka i ravnomerno izlazi na obe strane. Postoje razne varijante ovog rekvizita (sa oprugom, sa dva točka na jednoj dršci…).
Zbog svoje jednostavnosti veoma je praktičan i veoma prost za korišćenje ali ujedno i veoma zahtevan jer da bi izvodili vežbe sa ovim rekvizitom morate da posedujete snažne trbušne mišiće kao i snažne mišiće donjeg dela leđa.
Izdvojeni tekstovi
Točak
Ovaj rekvizit se sastoji od, kao što sam naziv govori, točka i drške koja prolazi kroz centar točka i ravnomerno izlazi na obe strane…
Oprema i rekviziti
Oprema i rekviziti za vežbanje su sastavni deo kvalitetnog treninga pa ćemo iz tog razloga pokušati da Vam pomognemo u odabiru najboljeg od istih za Vaše vežbanje.
Imaš komentar ili pitanje na ovaj tekst?
Pošalji nam email!